小孩喉炎能吃板栗吗（小儿慢性咽炎能自愈吗）

小孩喉炎能吃板栗吗？

小孩喉炎是儿童常见的呼吸道疾病之一，常见症状是喉咙疼痛、声音嘶哑等。喉炎在治疗期间，一般需要注意饮食，以保证营养的摄入，同时避免加重患病情况。板栗是秋季的一种常见食品，那么，小孩喉炎能吃板栗吗？

小孩喉炎应该注意什么饮食原则？

小孩喉炎的饮食原则如下：

1. 温润易消化的食物：由于喉咙处于炎症状态，需要特别注意食物的温度和易消化程度。宜选择温润不刺激的食物，如米、面、粥类等。

2. 新鲜蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，缩短疾病恢复期。推荐选择新鲜蔬菜水果，以确保热量充足且有营养。

3. 饮食宜多餐：小孩喉炎时，食欲会受到影响，会出现食欲不振等情况。为了确保足够的营养和热量，可以选择多餐少食的饮食方式。

小孩喉炎能吃板栗吗？

板栗含有丰富的淀粉质、蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，其中维生素c、糖和钾的含量较为突出。板栗滋补养生、补益肾气等功效备受人们喜爱。虽然板栗营养价值高，但对于小孩喉炎患者，板栗是否适宜食用仍需谨慎。

小孩喉炎时，喉咙处炎症严重，需要避免食用过于冷热、粗犷硬件等过于刺激的食物。而板栗的热量和口感也可能会对喉部造成额外的负担，从而使病情加重。因此，在小孩喉炎期间，不应过量食用板栗。

小孩喉炎期间的补品推荐

喉炎是一种比较常见的呼吸道疾病，遵守正确的饮食原则对康复有着非常积极的作用。如果不吃板栗，那么小孩喉炎期间应该选择哪些补品呢？

1. 以蜜为主的养生品：蜂蜜具有润肺、养胃、镇咳等功效，非常适合小孩喉炎期间食用。可以加入开水中溶解饮用或者搭配柠檬、枸杞等食用。

2. 泡参枸杞粥：泡参和枸杞都具有养生的效果，泡参还有清热、滋阴的作用。制作泡参枸杞粥时，可以配以红枣、莲子等食材，养生效果翻倍。

3. 红枣莲子汤：红枣和莲子都具有滋养作用，莲子还具有清热解毒的功效。小孩喉炎期间，可以适量食用红枣和莲子，以提高机体免疫力。

结论

小孩喉炎期间应该选择温润易消化的食物，以及新鲜蔬菜水果。虽然板栗具有很高的营养价值，但在小孩喉炎期间应该避免过量食用。可以选择一些以蜜为主的养生品、泡参枸杞粥以及红枣莲子汤等补品。如果病情无法控制，还应及时就医。