板栗红薯能做糕点吗（板栗薯不能和什么一起吃）

概述

板栗和红薯是很受欢迎的食材，它们都非常适合用来做糕点。但是，很多食客都不知道板栗红薯能否一起用来做糕点。事实上，这两种食材非常适合搭配起来制作各种美味的糕点。

板栗红薯糕点的制作方法

制作板栗红薯糕点其实很简单，你只需要准备好以下的材料：

• 红薯
• 板栗
• 鸡蛋
• 面粉
• 白糖
• 牛奶
• 盐

制作方法如下：

1. 将红薯和板栗蒸熟。
2. 将蒸熟的红薯和板栗放入搅拌器中，加入一些白糖和牛奶搅拌均匀。
3. 将鸡蛋打散，加入面粉和盐，搅拌均匀。
4. 将步骤2中的混合物倒入鸡蛋面糊中，搅拌均匀。
5. 将糊状物倒入已经预热好的烤箱中，烤25-30分钟。

板栗红薯糕点的营养价值

板栗和红薯都是非常营养的食材。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和微量元素，能够提高人体免疫力，改善肝脏功能，有助于胃肠道的吸收。而红薯则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素等物质，能够改善皮肤质量，降血压血糖，还能促进消化系统的健康。

板栗红薯糕点的几种做法

板栗红薯糕点有很多种不同的做法，下面介绍三种比较具有代表性的做法。

红薯板栗蛋糕

将蒸熟的红薯和板栗搅拌成混合物，加入鸡蛋、糖、盐和面粉拌匀，倒入烤盘中，放入预热好的烤箱烘烤即可。

红薯板栗馅饼

将红薯和板栗搅拌成馅料，包在面团中，放入平底锅中用小火煎至两面金黄色即可。

糯米板栗糕

将糯米粉和淀粉加入适量的热水，和成面团，加入已经煮熟的板栗和红薯，拌匀后蒸熟切成小块即可。

结论

板栗和红薯是非常适合用来制作糕点的食材，它们不仅味道好，而且非常营养。如果你也想尝试制作板栗红薯糕点，可以参考本文的制作方法和不同的做法，一定会得到很好的口感体验。