甲减能吃板栗鸡汤吗吗（骨头板栗还能和什么煲）

甲减能吃板栗鸡汤吗？

甲状腺功能亢进症（甲亢）和甲状腺功能低下症（甲减）是常见的甲状腺疾病。因为甲状腺是负责调节人体新陈代谢的腺体，所以食物对于甲减患者来说非常重要。板栗鸡汤是我们日常饮食中比较常见的一种食物，那么甲减患者能否吃板栗鸡汤呢？

甲减患者需要控制碘的摄入量

甲状腺激素中含有碘元素，所以甲状腺疾病患者需要控制摄入过多的碘元素。板栗并不含碘元素，而且板栗中还含有一定量的维生素B1、B2、C和蛋白质等营养物质，对于甲减患者来说，适量摄入板栗是可以的。

鸡肉可以提供优质蛋白质

鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，可以满足人体对于蛋白质的需求。但是，甲减患者需要注意，鸡肉中的脂肪含量较高，容易引起肥胖和高胆固醇等问题。因此，建议甲减患者在食用鸡肉时，选择去皮低脂的鸡胸肉或者煮炖去油的鸡肉汤品。

适量饮食，保持健康

无论是甲亢还是甲减患者，在饮食方面都需要注意均衡和适量。板栗鸡汤作为一种营养丰富、口感香浓的食物，其实是可以适量食用的。但是，对于甲减患者来说，还是需要根据自身情况确定饮食方案。同时，甲减患者应该遵循医生的建议，按时服药，进行定期检查，保持身体健康。