病毒性感冒能吃板栗吗宝宝（小孩感冒发烧能吃板栗吗）

病毒性感冒能吃板栗吗宝宝？

病毒性感冒是一种常见的病毒性上呼吸道感染疾病，是由多种呼吸道病毒引起的。宝宝感冒后我们都会想给宝宝一些暖胃的食物，如板栗，但是病毒性感冒能吃板栗吗？

病毒性感冒不能吃板栗

病毒性感冒患者在发热期间，身体抵抗力下降，容易感染其他病菌，并且食欲不佳，肠胃功能较差，容易引起腹泻等不适症状。因此，不能吃一些难以消化的食物，如板栗、蘑菇等食材。

病毒性感冒期间宝宝应该吃什么？

病毒性感冒期间，需要宝宝多喝水，以维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，从而促进身体的康复。在饮食方面，应以易消化的食物为主，如稀饭、面条等，同时吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，帮助身体的恢复。另外，在病毒性感冒期间，宝宝的睡眠很重要，要尽量保证宝宝的睡眠质量，促进身体的恢复。

如何预防病毒性感冒？

预防是最好的治疗，我们可以从日常生活中做起。首先，要保证室内空气的流通，经常开门窗通风；其次，尽量减少宝宝接触外界环境的机会，如不要去人流密集的场所；此外，要从饮食着手，提高宝宝的免疫力，多给宝宝吃一些富含维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、水果等，帮助身体增强免疫力。

总结

病毒性感冒是一种常见的病毒性上呼吸道感染疾病，宝宝感冒期间不能吃板栗等难以消化的食物，饮食上以易消化的食物为主，多喝水，补充维生素，保证睡眠质量，从而促进身体康复。在预防病毒性感冒方面，保持室内空气的流通，减少宝宝接触外界环境的机会，提高免疫力，多给宝宝吃富含维生素的食物是非常重要的。