水煮板栗用放食盐吗为什么（煮板栗不放糖好吃吗）

水煮板栗用放食盐吗？

水煮板栗是一道美味可口的秋季美食，深受广大美食爱好者喜爱。但是，在烹饪水煮板栗的时候，许多人会有一个疑问，就是是否需要放食盐。那么，水煮板栗用放食盐吗？下面，我们来详细了解一下。

水煮板栗做法

在回答这个问题之前，我们先来了解一下水煮板栗的做法：

1. 将板栗用水清洗干净。

2. 锅中加适量清水，将板栗倒入锅中，烧开后煮3-5分钟，待到板栗外皮裂开后即可。

3. 将板栗捞出，加入冰糖和适量的水，煮至冰糖融化即可食用。

水煮板栗是否需要加盐？

回到我们的问题，水煮板栗用放食盐吗？根据传统的烹饪方式，水煮板栗是不需要放盐的。因为板栗本身就有一定的甜味，再加上冰糖的甜味，所以不需要加盐。

同时，加盐会破坏板栗的口感和甜味，影响整道菜的口感。而且，盐分过多还会对身体健康造成危害。

水煮板栗加盐有什么影响？

那么，如果在烹饪水煮板栗时加入过量盐分会对身体健康造成危害吗？

答案是肯定的。首先，盐分过多会对血压产生影响，尤其是对于高血压患者来说更加不利。其次，过多的盐分还会导致钙质丢失，这对于骨骼健康也是不利的。

因此，无论是为了味道还是为了健康着想，不要在烹饪水煮板栗的时候加盐。

总结

水煮板栗是一道美味健康的秋季美食，它的制作方法简单易行，而且味道极为可口。但是，在制作水煮板栗的时候千万不要加盐，因为它本身已经有一定的甜味，再加上冰糖，所以不需要加盐。而且，过多的盐分会对身体健康造成危害，所以，在烹饪水煮板栗的时候请注意不要添加过多盐分。