吃了板栗可以吃鸭子肉吗（鸭子烧栗子吃了会不舒服吗）

吃了板栗可以吃鸭子肉吗？

板栗和鸭子肉都是很常见的食材，都具有很高的营养价值，很多人也喜欢吃板栗和鸭子肉。但是，有些人担心吃了板栗之后可以吃鸭子肉吗？这个问题其实有一些需要注意的地方。

板栗和鸭子肉的营养价值

首先，让我们先来看看板栗和鸭子肉的营养价值。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、糖类、多种矿物质和维生素，是一种很有营养的坚果类食品。而鸭子肉则富含蛋白质、脂肪、维生素B2、铁、钾、磷等营养物质，对于强健体魄、增强体质很有好处。

另外，板栗和鸭子肉都被认为是秋冬季节的食品，它们的性味也是相适应的。板栗味甘、性温，具有温肾健脾、补益气血的作用；而鸭肉味甘、性平，具有滋阴补虚、清热解毒的功效。因此，许多人会在秋冬季节尝试将板栗和鸭子肉一起搭配食用，以达到补益身体的目的。

板栗和鸭子肉是否可以搭配食用？

虽然板栗和鸭子肉都具有很高的营养价值，但是它们是否可以搭配食用呢？实际上，这个问题涉及到食品搭配中的一些知识。

板栗和鸭子肉都是中性食物，将它们搭配食用不会导致身体不适。而在食品搭配的原则中，我们需要注意一些事项，比如不要将酸性食物和碱性食物一起食用，不要将含维生素C丰富的食物和含铜的食物一起食用等等。

另外，如果你最近刚吃了大量的板栗，建议在一段时间之后才食用鸭子肉。因为板栗中含有一种称为“肌醇”的物质，如果吃多了，会造成消化不良等身体不适症状，不适宜立即食用其他食物。

总结

总之，吃了板栗之后是可以吃鸭子肉的，它们的营养价值也非常高，而且在秋冬季节它们的