去除新鲜板栗的皮能吃吗（怎么去除板栗的壳和内皮）

如何去除新鲜板栗的皮

板栗，在秋季是一种非常受欢迎的食品。在中国的一些地区，人们会在秋季热情地迎接板栗的季节，因为板栗是被当地人奉为美食的代表。一般来说，人们会吃熟板栗，但是有时候人们也想尝试新鲜的板栗。不过，新鲜的板栗有一个问题，就是怎样才能去除它们的皮让它们变得更适合食用呢？这篇文章将会为你介绍一些去除板栗皮的方法。

用开水去除板栗的皮

用开水去除皮是很多人都知道的一种方法，也是最容易掌握的方法之一。首先，要将新鲜的板栗放到沸水中煮约两分钟，然后把它们捞出来，待放凉后用刀切开。用刀将板栗的外皮轻轻割开，将板栗肉从外皮中即可取出。

在烤箱中烤制板栗

将新鲜板栗放入烤箱中是一种相对简单的去皮方法。首先，将烤箱预热至 375-400度F（大约190-200摄氏度），然后将新鲜板栗放到烤盘中。接着，将烤盘放入烤箱中，并烤约15-20分钟，取决于板栗的大小和数量。烤制完成后，将烤盘从烤箱中取出，用剪刀剪开板栗的外皮即可。

在微波炉中蒸煮板栗

在微波炉中蒸煮板栗是一种快速去皮的方法。首先，用刀在每个板栗上划上一条缝隙，然后将它们放入微波炉中。接下来，用高火加热约三分钟，取决于新鲜板栗的数量和大小。在煮熟后，将板栗放置在密封的袋子中，让它们保持温暖约10分钟。最后，从袋子中取出板栗并用指甲沿边缘抵住，轻轻地将板栗皮剥开。

总之，无论你是想尝试一下新鲜的板栗还是想为板栗馅饼准备食材，了解如何去除新鲜板栗的皮都是非常有用的知识。通过以上三种方法，你可以轻松地从新鲜的板栗中取出肉，享受到它的美味和营养。