2017三文鱼做法（三文鱼一般什么价）

三文鱼是一种美味、健康的食品，含有丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质和维生素D等营养成分。许多人喜欢在家里制作三文鱼，因为这样不仅方便，而且可以根据口味进行调整。在此，我们提供一些2017年最流行的三文鱼做法。

首先是红酒蒜蓉三文鱼。您需要三文鱼、切碎的大蒜、红酒、牛油、盐和黑胡椒。先将牛油熔化，加入大蒜和一些红酒，然后将三文鱼放入锅中煮熟。在煮之前，您需要用盐和黑胡椒擦拭三文鱼。这样可以使其口感更佳。

其次是柠檬蒸三文鱼。您需要新鲜的三文鱼、柠檬汁、樱桃番茄和玉米。三文鱼切成小块，放在锅里，加入柠檬汁。将樱桃番茄和玉米附加在锅中一起蒸煮，这样可以补充足够的维生素C和纤维素。

第三种做法是草莓酱烤三文鱼。将三文鱼切成薄片，放在烤盘上。加入草莓酱、蜂蜜、柠檬汁和橄榄油。放入烤箱烤至完全入味，这样可以使三文鱼的口感更加香浓。

接下来是亚洲风味的三文鱼。您需要三文鱼、姜末、葱末、米酒、生抽、糖和胡椒粉。将三文鱼在锅中煮熟。在另一个锅中，将葱末和姜末炒香，加入胡椒粉、生抽、糖和适量的水制成酱汁。在酱汁中加入米酒，然后将三文鱼放入锅中，用汁料包裹其上。

还有一种做法是香煎三文鱼。您需要三文鱼、盐、黑胡椒、橄榄油和醋。先将三文鱼抹上橄榄油，再用盐和黑胡椒擦拭。平底锅预热，加入橄榄油和醋，然后将三文鱼放入锅中，用中火煎至金黄色。

最后是三文鱼刺身。您需要新鲜的三文鱼、酱油、芥末和芝麻。将三文鱼切成薄片，摆在盘中，用酱油、芥末和芝麻作为调味料，这样可以使三文鱼口感更加香甜。

总之，这些做法都非常简单，您可以根据个人口味选用不同的做法。三文鱼是非常健康的食品，具有许多营养成分，这样您可以享受美食并保持健康。