天麻怎么吃比较好，天麻怎么吃治失眠效果最好（最好的天麻多少钱一斤）

新鲜天麻怎么吃法 将鲜天麻用清水洗净，去两端和皮，切丁、切片、切丝，沸水焯一下，冷水浸泡0.5-1小时，即...