白术和茯苓怎么泡水喝，茯苓能和白术一起泡水喝吗（茯苓白术山药泡水喝的功效）

白术和茯苓泡水要放多少水，要怎么泡？ 白术可以水煮，茯苓不推荐，因为它的有效成分是多糖，不溶于水。...