板栗是不是优质碳水，板栗属于优质碳水吗（板栗属于高热量食物吗）

板栗是不是属于高脂肪，高热量，高淀粉，高糖类的食物 板栗是一种高热量、高淀粉、高糖、高脂肪的食物。...