板栗的功效与作用上火吗，板栗的营养成分含量表（炒板栗吃了有什么好处和坏处）

板栗是上火的还是下火的 栗子吃多了容易上火。栗子含有大量的木薯淀粉和糖原，以及人体脂肪和蛋白质。栗...