板栗的热量和米饭的热量，一斤板栗的热量是多少（500g板栗的热量）

板栗的热量相当于几碗米饭 10个栗子可以装一碗饭，一碗饭100g。一个成熟的板栗重约10克，可食部分重约8克，...