板栗的热量相当于几碗米饭，1斤糖炒栗子热量（一个糖炒栗子顶几碗饭）

板栗的热量相当于几碗米饭 10个栗子可以装一碗饭，一碗饭100g。一个成熟的板栗重约10克，可食部分重约8克，...