茯苓粉祛湿吃多久见效，茯苓粉最多吃多久（每天吃茯苓坚持10年）

紫苏茯苓粉吃多久能见效呢？ 这种食物要经常坚持，坚持了才有效果。断断续续吃是不会有效果的，半年左右...