土茯苓和茯苓哪个祛湿，土茯苓和陈皮可以泡水喝吗（湿热用茯苓还是土茯苓）

土茯苓有祛湿功效，怎样吃祛湿效果更好？ 如果你平时感觉沉重、昏昏沉沉、无精打采、脸上油腻、经常感觉...