头晕可以吃天麻粉吗，脑供血不足头晕吃什么食物好（怎么区分脑供血不足和颈椎病）

天麻对头晕头痛有效吗？该如何使用？ 《本草汇言》记录，天麻棒击头风，头痛，头晕，四肢痉挛，四肢麻木...