栗子好消化吗，生吃栗子的6大好处（为什么板栗养胃还不易消化）

板栗是不是很难消化 栗子生吃难消化，熟吃滞气。《科技日报》介绍，板栗生吃，细嚼慢咽，其补肾效果最佳...