薏米红豆茯苓需要炒吗（炒薏米茯苓煮水的功效）

薏米红豆茯苓需要炒吗？薏米、红豆、茯苓是我们常吃的食材，它们分别有很好的养生功效，常常作为中药材被广泛使用。而这三种食材的搭配，更被认为具有利尿、排毒的作用，被建议多吃。...