打天麻素爱睡觉吗（天麻素对失眠的效果好吗）

什么是天麻素？天麻素是一种从中药材天麻中提取出的化合物，具有多种功效。在中医中，天麻被用于治疗失眠、偏头痛、神经衰弱等疾病。天麻素则是通过提取天麻中的有效成分，制成的一...