长期少吃点茯苓好吗（喝茯苓一个月后出现严重失眠）

为何长期少吃茯苓有益身体健康？茯苓是一种常见的中药材，它有着很多好处，如能够利尿、消肿、宽胸等等。尽管如此，过量食用茯苓可能会对身体造成不利影响。因此，长期少吃点茯苓是有...