自汗可以吃板栗吗（肾虚吃板栗有用吗）

板栗的营养价值板栗是一种营养丰富的食材，富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。其中，维生素C和矿物质锌含量较高，有利于增强人体免疫力，促进新陈代谢，维护皮肤健康...