葱米赤小豆茯苓是凉性的吗（白扁豆和茯苓除湿效果哪个好）

葱米赤小豆茯苓是凉性的吗许多人都知道中医药中的“凉性”，通俗地讲就是通常会被用来清热解毒，降火调平热性体质的食材，药材、食品等。那么，葱米、赤小豆和茯苓这些常见的食材是...