薏仁扁豆茯苓可长期吃吗（扁豆,赤小豆,薏米,茯苓芡实祛湿）

薏仁扁豆茯苓可长期吃吗薏仁、扁豆和茯苓这三种食材在中医营养学中都有着重要的作用。它们可以帮助人们消食、燥湿、祛湿、排毒，同时还有美容养颜的功效。那么，薏仁扁豆茯苓这...