血色素高能吃板栗吗（贫血吃板栗补血吗）

血色素高能吃板栗吗？板栗作为一种经济作物，既具有高营养价值又富含丰富的微量元素，备受人们喜爱。相对来说，血色素高的人群更应该多吃板栗。那么，血色素高的人是否可以食用板栗呢...