生吃的板栗好吗怎么做（板栗生吃有什么好处）

如何处理生吃的板栗？板栗是秋季的传统食材之一，它既可以作为主食，也可以作为零食。很多人选择烤熟或者煮熟板栗，但是生吃的板栗也是一种很好的食用方式，它能够保留板栗的营养成分...