莲子里面有芯像茶叶能吃吗

莲子里面有芯像茶叶能吃吗莲子是一种常见的中药材，也是一种常见的食材，它富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，具有滋补养颜的功效。但是，对于一些莲子新手来说，他们可能会被莲...