板栗血糖指数高吗（高血压可以吃板栗子吗）

板栗血糖指数高吗？ 板栗是很受欢迎的食材，因为它不仅味道好还有很多营养物质。但是，对于那些需要特别关注血糖指数的人而言，板栗可能不是最好的选择。 什么是血糖指数？ 血糖...