一天吃8颗板栗行吗（一天最多可以吃多少板栗）

一天吃8颗板栗真的好吗？板栗是一种美味可口的食物，很多人也喜欢吃板栗。有人会把板栗当作零食来吃，每天吃8颗板栗也成了一些人的日常。但是，每天吃8颗板栗真的好吗？板栗的营养价...