体育训练疲劳期喝茶叶好吗（疲劳期能继续训练吗）

体育训练疲劳期喝茶叶好吗？随着科技的进步和人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注体育运动和训练。然而，体育训练过程中疲劳期的出现时有发生。这个时候，喝茶叶能否缓解疲...