茯苓祛湿生吃吗（茯苓怎么食用祛湿）

为什么茯苓能够祛湿？茯苓是中药材中的一种，主要生长在华北、东北、西南等地区，是一种去湿效果非常好的中药材。茯苓的祛湿作用源于它的药性，茯苓的主要功效是利水渗湿、益气健脾...