板栗可以补锌吗（吃栗子补锌吗）

板栗可以补锌吗板栗是一种常见的坚果，被广泛用于烤板栗、糖炒板栗等各种美食中。很多人认为板栗不仅是美味的零食，还能为人体提供各种营养物质，其中包括锌。那么，板栗可以补锌吗...