上夜班能吃茯苓吗（茯苓熬粥为什么不能吃）

夜班工作时能否吃茯苓茯苓是一种中药材，具有健脾、利水、补肺等功效，广泛用于中医药中。在日常生活中，有些人会选择在夜班时服用茯苓来提高身体的抵抗力和免疫力，保持精力充沛，但...