炖银耳加天麻好吗（天麻炖汤前要泡多久）

炖银耳加天麻好吗——营养丰富的佳肴1. 银耳的营养价值银耳，又称雪耳、银耳菜等，是一种营养丰富的食材。银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种人体所需的微量元素，例如铁...