喝茶叶茶会影响铁的吸收吗（茶叶碰到铁有什么反应）

茶叶中的铁元素含量茶叶中含有铁元素，但是其含量并不高。据研究，每100克干燥的绿茶中约含有2.2毫克的铁，黑茶中含量稍高，每100克干燥的黑茶中含有约4.8毫克的铁。虽然茶叶中的铁...