红豆茯苓莲子汤的功效，茯苓50克煮水用几次治疗失眠（红豆茯苓茶的功效与作用）

红豆薏米莲子茯苓一起煮汤对人体有害吗？ 没问题食材：薏苡仁30g、赤小豆30g、莲子15-30g、茯苓10-20g、茯苓、...