板栗外壳的功效与作用及禁忌，板栗皮的功效与作用及食用方法（板栗最佳搭配）

板栗的功效与作用和禁忌分别是什么？ 一、功效：1。健脾养胃板栗富含蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质、...