板栗怎么煮（板栗配什么做菜好吃）

板栗如何煮

栗子怎么煮才好吃？板栗又名板栗，含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，被誉为“干果之王”。栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。特别适合腰酸背痛、腿脚酸软、尿频、支气管炎、咳喘、内寒腹泻的老年人。栗子通常是用糖炒或煮的，既费时又费力。新栗子通常是煮着吃的。那么，栗子怎么煮才好吃呢？让我们和你分享一下这段经历。变食材为食材栗子500 g水500 ml盐5 g法/循序渐进读1/8把栗子放入水中，洗干净，取出备用。2/8将栗子放入清水中，加入5克盐。浸泡3/8分钟左右，取出放在案板上，用刀在板栗中间打一个小洞。4/8都是用刀划的，边上的栗子露出白肉，用力过猛，整个口子都是。注意：切好的栗子不好煮。不要太用力切！5/8控制好切好的栗子含水量，放在盘子里备用。6/8锅放冷水，然后把切好的栗子放入锅中，大火加热。7/8煮栗子的水烧开后，改小火煮20分钟左右。8/8取出熟栗子，剥一个熟栗子。你看！是不是容易剥，栗子泡的时候放一点盐进去，很好吃。我们来做一下，看看这样做出来的栗子好吃不好吃。注意事项：糖尿病患者不宜进食。用冷水锅煮栗子，划栗子时，注意不要伤手。

水煮板栗要煮多久

1.普通烹饪方法：如果栗子是用冷水煮的，就用大火煮。大约15分钟后，换成小火，用小火煮15分钟。闻起来很难闻，而且很好吃。2.用高压锅煮：把栗子放在高压锅里，不要放太多，放一点水，降火，要10分钟以上。直接用开水不好。栗子在水中浸泡，营养容易流失，原有的甜味也会流失。另一种方法是蒸，没有第一种方法好吃。每次都试试。3.煮栗子快速剥栗子有两种方法：一是煮栗子前用刀划一个十字口，注意用刀。煮沸后，栗子皮会上升，容易剥落。二、烧开水后，趁热倒入冷水中。不要花太长时间。10到20秒内取出。栗子皮容易缩水脱皮。同样的，煮开之后也可以放在冰箱里速冻，冷冻后再吃就有另一种味道了。

板栗怎么煮好吃？

教你如何煮栗子，味道最好。