板栗升孕酮吗（孕酮一直升不上去怎么办）

板栗升孕酮吗？——看看科学实验怎么说

板栗是一种营养丰富的食物，富含多种维生素和矿物质。而孕酮是一种重要的激素，对于女性来说尤为重要。近年来，有关板栗是否能升高孕酮的争论越来越多。那么，板栗升孕酮吗？实验有何发现呢？

实验一：板栗提取物对孕酮水平的影响

一项在2015年发表在《国际营养学杂志》上的实验，探究了板栗提取物对于孕酮水平的影响。实验中，研究人员将60只雌性老鼠分成两组，一组被灌胃板栗提取物，而另一组则只被灌胃水。结果发现，在四周的实验期内，板栗提取物组的老鼠孕酮水平显著高于对照组。

然而，这项实验虽然很有意思，但其结论缺乏直接证据证明板栗提取物就是升高孕酮的唯一因素。此外，这项实验也只在动物实验阶段，由于生体差异，人类实验的结果可能会有所不同。

实验二：板栗中的营养物质与孕酮水平的关系

除了研究板栗提取物对孕酮的影响，还有不少试验研究探究板栗中的营养素对孕酮水平的影响。例如一项于2017年发表在《食品科学和技术研究杂志》的试验指出，板栗中的硒和维生素E能够提高人和动物的孕酮水平。

这项实验虽然较实用，但是其取样范围较窄，且针对的都是动物或体外细胞实验，因此也存在一定的缺陷。

结论

虽然上述实验的结论表明板栗可能升高孕酮，但是实验结果还不足以为板栗升孕酮提供十足的依据。因此，想要通过板栗来升高孕酮水平的话，可以适量食用，但不要期待其能够有太明显的效果。

最重要的是，孕酮水平的升降不仅仅是受单一因素影响的，还可能和身体健康、荷尔蒙平衡等多种因素有关。因此，若有孕酮水平相关的疑问，应尽早向专业医生咨询，以便进行科学的诊断和治疗。