出水痘板栗能吃吗（出水痘能吃橘子吗）

出水痘板栗能吃吗？

水痘是一种常见的传染病，小朋友很容易感染，而板栗作为一种营养丰富的食物，很多家长会担心它是否适合宝宝食用。那么出水痘期间能否食用板栗呢？下面来一起了解一下。

出水痘期间饮食的注意事项

首先，出水痘期间的饮食方面，需要遵循轻易消化，富含蛋白质，维生素以及易吸收的食物原则。因为出水痘期间，孩子的身体处于虚弱状态，呕吐，腹泻等症状较为常见。此时，如果食用过于油腻，刺激性强的食品，会更容易导致胃肠不适、消化不良等症状加重，对恢复健康也不利。因此，应该选择营养丰富又容易消化的食品。

板栗的营养价值

板栗作为一种营养价值很高的食品之一，含有人体所需的多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、以及各种维生素、微量元素等等。此外，板栗中含有较多的植物纤维，有助于促进肠胃蠕动，维持肠道健康；还有助于增加饱腹感，减少饮食量。因此，在正常情况下，板栗是一种很好的食品，有益于维持健康。

出水痘期间能否食用板栗

根据医学专家的建议，出水痘期间，孩子最好以饮食为主，避免食用过多的板栗等坚果类食品，因为这类食品较难消化，会增加胃肠的负担，影响恢复。另外，带状疱疹疾病治疗中已经证实食用坚果类食品等过于刺激性的食品可以通过过度刺激神经末梢而导致带状疱疹加重，因此小孩在出水痘期间应该避免食用坚果等较难消化的食品，以免引起身体不适。妈妈们要及时观察宝宝饮食状况，尽量给宝宝食用清淡易消化的食品。

总结

虽然板栗是一种口感很不错，营养价值较高的食品，但是在宝宝出水痘期间，不建议过多食用板栗等较难消化的食品，最好的选择是清淡易消化的食物。当然，也要注意每个宝宝的具体情况，有时候医嘱和宝宝的实际情况并不完全一致，家长们要多留心观察，发现问题及时就医。最后，希望每个宝宝能够健康成长。