胃不好能喝板栗黑米粥吗（黑米粥对肠胃好吗）

胃不好能喝板栗黑米粥吗？

很多人都有胃不好的问题，而一些轻微的胃痛或者胃炎，可能只是饮食不当造成的。因此，对于这些人来说，在选择食品的时候就需要注意一下。而板栗黑米粥在锅具市场上比较受欢迎，因此，很多人就会想知道胃不好能喝板栗黑米粥吗。

什么是板栗黑米粥？

板栗黑米粥是中国传统的食品之一，非常有营养价值。一般是将糯米和黑米一起熬成粥，然后加入一些板栗、红枣、莲子等，最后煮熟即可。这种粥味道香甜可口，而且富含营养，适合各个年龄段人群食用。

能否适量喝板栗黑米粥？

对于胃部不适的人来说，适度地饮用板栗黑米粥是没有问题的。相反，这种粥还具有一定的止血功效，有些人甚至称之为止血粥。此外，板栗黑米粥富含很多纤维素，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。

注意事项

但是，也要注意，如果你胃病比较严重，最好在医生的指导下食用任何食品，包括板栗黑米粥。此外，由于板栗黑米粥中含有糯米，糯米是一种易胀气的食品，因此，如果你比较容易胃胀气，就不建议大量食用。

总之，对于胃不好的人来说，适度喝板栗黑米粥是可以的，但是也要根据自己的情况来调节食用量。如果出现不适或者有疑问，建议及时咨询医生。