过敏性宝宝能吃板栗吗（过敏好了多久能不忌口）

过敏性宝宝能吃板栗吗

板栗是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。对于婴幼儿来说，板栗可以提供丰富的营养，但是如果宝宝有过敏史，家长需要注意宝宝是否过敏于板栗。

过敏性宝宝的饮食禁忌

对于过敏性宝宝来说，家长需要注意宝宝的饮食禁忌。过敏性宝宝应该尽量避免食用鸡蛋、牛奶、花生等过敏原食品，同时要谨慎使用含有过敏原成分的调味料和添加剂。如果宝宝有食物过敏，容易引起皮疹、呼吸急促、呕吐等危险。因此家长应该看宝宝是否过敏于板栗，如果宝宝没有过敏史，可以适量食用。

宝宝食用板栗的注意事项

如果宝宝没有过敏史，家长可以逐步添加板栗到宝宝的食谱中。但是需要注意，宝宝的消化系统和免疫系统都尚不完善，食用不当可能对宝宝的健康造成危害。

首先，家长需要选择新鲜、无虫的板栗，并将其削皮、切碎或磨碎成泥。如果宝宝年龄较小，建议将磨碎的板栗加入到米粉中，以免卡喉。其次，建议在宝宝已经习惯其他辅食、如米糊、蔬菜泥、果泥等之后再引入板栗泥，在添加板栗泥之前只需要少量的挂面或米糊即可。

结论

总之，如果宝宝没有过敏史，适度添加板栗到宝宝的辅食中是没问题的。但是需要注意选购新鲜、无虫的板栗，并将其处理成适合宝宝食用的样式。此外，宝宝的饮食禁忌需要家长们谨慎遵守。