流鼻涕可以吃炒板栗吗宝宝（小孩感冒了可以吃板栗吗）

流鼻涕可以吃炒板栗吗宝宝

宝宝生病了，经常流鼻涕，这时候很多家长都会选择给宝宝补充一些营养。而炒板栗则是很多人喜欢的小吃之一，那么流鼻涕可以吃炒板栗吗？今天就让我们来了解一下。

流鼻涕可能会引发的问题

流鼻涕是很常见的症状，它不仅给人带来不适，还可能引发其他问题。例如，常常擤鼻子可能会导致鼻子痒、痛，例如过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎等病症，也会造成黏液或血液的流出，容易在周围环境中散布感染长期不治疗还可能变成慢性鼻炎。

炒板栗的营养价值

虽然炒板栗是很受欢迎的小吃之一，但是却并不是一种特别健康的食品，因为它的油脂和糖分都比较高。不过炒板栗也有很多的营养价值，含有淀粉质，可以提供热量；同时含有维生素C、维生素B1、抗氧化剂等多种营养成分。

流鼻涕可以吃炒板栗吗？

回到主题，流鼻涕可以吃炒板栗吗？实际上，宝宝在感冒期间要尽量少吃一些不易消化的食物，以免加重肠胃负担。此外，因为炒板栗的油脂和糖分比较高，所以在感冒期间也最好少吃或者不吃。

如果想要为宝宝补充一些营养，可以选择煮一些粥或者吃一些易于消化的食物，例如无糖酸奶、煮鸡蛋、蒸熟的蔬菜等等。当然，如果宝宝还在哺乳期，母乳也是最好的选择。

结论

综上所述，流鼻涕期间宝宝最好少吃或者不吃炒板栗。如果想要为宝宝补充营养，要选择易于消化的食物，尽量避免给宝宝带来更多的负担。当然，在宝宝发烧或者症状加重的情况下，还要及时就医。