胃炎少吃板栗行吗（胃病是胃酸过多还是过少）

胃炎少吃板栗

胃炎是胃黏膜炎症的一种，多数原因是因为胃酸、嗜酸性细胞或胃蛋白酶等引起的。胃炎会引起胃部不适、胃痛、恶心、呕吐和食欲减退等症状。除了药物治疗和饮食调理之外，我们还需要避免一些对胃部不好的食物，比如板栗。

板栗对胃部的影响

1.容易引起胃肠胀气
板栗中含有大量的膳食纤维，吃多了容易引起胃肠胀气，使胃肠无法正常消化。而胃炎患者本来就胃部不适，如果再食用含有大量膳食纤维的食物，会让病情加重。

2.会增加胃部负担
板栗酸甜可口，口感细腻，但是其中含有较高的淀粉类物质，其消化需要经过胃液分解，这就会增加胃部负担，让胃病患者的胃更难以承受。

3.可能会引起胃痉挛
板栗性温而燥，多吃容易导致胃痉挛，使胃部疼痛加重，不利于胃部的恢复。

胃炎患者应该注意什么？

1.少食多餐
胃炎患者不要一次吃太多食物，应该少食多餐，每餐之间应该有一定的时间间隔，让胃部有时间消化食物，减轻胃部负担。

2.荤素搭配
胃炎患者饮食上应该荤素搭配，避免单一食物过量摄入，不仅对身体不好，也对胃部不利。

3.禁忌辛辣刺激食品
辛辣刺激的食物容易刺激胃部，加重胃病症状，胃炎患者应该特别注意避免这类食品的摄入。

结语

总之，胃炎患者应该注意饮食上的调理，避免影响胃部的食物的摄入，少食多餐，荤素搭配，并且要禁忌辛辣刺激的食品，这样才能保证胃部的健康。