板栗壳，板栗外壳图片（野生小板栗）

板栗的壳有什么作用？

它具有降低副作用和止血的作用，并能改善上呼吸道感染的现象，如喉咙痛。而且这种栗子壳具有清热、利湿、解毒的功效，可以消除热积引起的口臭、牙龈肿痛等现象。还能中和体内胃酸，减轻胃酸腹胀症状。这种栗子壳还含有丰富的纤维素，可以加速肠道蠕动，缓解大便干燥的现象。板栗营养价值丰富，含有维生素和矿物质，远远超过一般的水果和西红柿。可预防和治疗高血压和骨质疏松症，营养价值高，有助于脂肪代谢。扩展：注释：1。脾胃虚寒者不宜生吃栗子。要文火煎制，也可以和栗子、大枣、茯苓、大米一起煮粥。2.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子。3、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细细咀嚼，和津液一起吞咽，这样可以达到更好的滋补效果。4.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。5.羊肉和栗子是相互配伍的：两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。参考来源：百度百科-板栗壳参考来源：百度百科-板栗

板栗壳有什么作用？

它具有降低副作用和止血的作用，并能改善上呼吸道感染的现象，如喉咙痛。而且这种栗子壳具有清热、利湿、解毒的功效，可以消除热积引起的口臭、牙龈肿痛等现象。还能中和体内胃酸，减轻胃酸腹胀症状。这种栗子壳还含有丰富的纤维素，可以加速肠道蠕动，缓解大便干燥的现象。板栗营养价值丰富，含有维生素和矿物质，远远超过一般的水果和西红柿。可预防和治疗高血压和骨质疏松症，营养价值高，有助于脂肪代谢。扩展：注释：1。脾胃虚寒者不宜生吃栗子。要文火煎制，也可以和栗子、大枣、茯苓、大米一起煮粥。2.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子。3、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细细咀嚼，和津液一起吞咽，这样可以达到更好的滋补效果。4.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。5.羊肉和栗子是相互配伍的：两者都不容易消化，也不适合一起炖、炒，一起吃甚至会引起呕吐。参考来源：百度百科-板栗壳参考来源：百度百科-板栗

如何剥板栗壳快的方法？

板栗壳的快速去皮方法有热水浸泡、微波炉加热、去皮、泡水。1.热水浸泡法。先将生板栗洗净，放在侧器皿中备用，然后在锅中倒入适量的水，等待水烧开。烧开后关火，将备用板栗放入热水中，同时加入少量盐，盖上锅盖，让板栗浸泡5分钟。时间到了，把栗子拿出来，用剪刀剪开一个口，就可以轻松把整个栗子剥下来。在沸水中浸泡后，少量的栗子会受热分离，变成两半，但剥开后还是很完整干净的。2.微波炉加热法。将栗子冲洗干净，用剪刀在壳上剪一个洞。切好的孔不能太小，要达到左右两端，否则裂不好。然后将栗子放入微波炉中，高温加热1分钟后取出。等栗子稍微凉下来，轻轻一掰，栗子就被剥开了，非常快速简单。唯一要注意的是防止被刚端出来的栗子烫伤。3.去皮，泡水。与第一种方法不同的是，这种方法先用剪刀把板栗的壳剪开，然后再把它的壳剥掉。锅里的水烧开还是70度的水温，然后把剥好的栗子放进去，泡5分钟，捞出沥干。这个时候，你可以很容易地剥掉它的外衣。这将是一个小