板栗壳和蜜枣的功效，板栗蜂蜜的功效和作用及食用方法（板栗加红枣煲汤的功效）

栗子壳煲蜜枣瘦肉有什么功效

板栗壳的功效有：健脾强肾，强筋止血。蜜枣的作用：补中益气，养血安神，解表药性；瘦肉的功效有：补虚益气，养血滋阴，润燥。进入胃和肾。这些药物合在一起，可以起到益气、养血、补肾的作用。

栗子壳煲瘦肉有什么用

栗子壳煮瘦肉有健脾和胃、养血补虚、益气补肾的功效。板栗壳瘦肉粥适用于疲劳、食欲不振、腰膝酸软、尿频等人群。对于体虚怕冷、脾胃虚寒者，可将适量白胡椒捣碎同煮，以增强温中散寒的功效。板栗含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养物质，被誉为“干果之王”。可有效预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。将栗子捣成泥敷于患处，可治跌打损伤、筋骨肿痛，还可止痛、止血、吸收脓毒。板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨酸痛、疲劳等。延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。经常生吃栗子还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。延伸信息：吃栗子要注意以下几点：1。脾胃虚寒者不宜生吃栗子。它们应该与栗子、大枣、茯苓和大米一起炖、炸或煮。2、患有血液病者，如吐血、便血等。应生吃栗子；3.因为含有较多的碳水化合物，糖尿病人要适量吃栗子；4、无论是生吃还是炒吃还是煨吃，一定要细嚼慢咽，带着津液咽下去，才能达到更好的滋补效果。5.孕妇和便秘的孩子不宜多吃栗子。参考：百度百科-板栗壳人民网-板栗不仅是零食，还是治疗肾虚的汤。人民网-盘点板栗的三大食疗功效和吃板栗的五大禁忌。

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