白内障可以吃板栗吗吗（得了白内障有什么忌口的吗）

白内障可以吃板栗吗？

白内障是一种常见的眼病，主要表现为眼睛中的结晶体混浊导致视力下降。许多人认为饮食习惯与白内障有关，因此很多人都在尝试通过饮食来缓解白内障。板栗是一种常见的食材，很多人都喜欢吃板栗，那么白内障患者可以吃板栗吗？

板栗的营养价值

板栗是一种营养丰富的食材，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和矿物质等营养素都较为丰富。另外，板栗还富含纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

白内障患者可以吃板栗吗？

根据专家的建议，白内障患者可以适量食用板栗，但是需要注意一些问题。首先，白内障患者的身体对食物的消化能力会减弱，因此需要控制食用量，可以将板栗作为小零食食用，每次10-15颗即可。其次，白内障患者的食物选择需要注意低盐、低油、低糖的原则，板栗本身不含盐分，但是如果放糖或者添油炒制，则会影响到营养价值，并且会增加摄入的热量，从而影响到患者的健康。

饮食调理对白内障的治疗有帮助吗？

饮食对治疗白内障有一定的帮助，但并不能完全治疗白内障。营养均衡、多吃蔬菜水果、少吃肉类和高油脂的食物等都是很好的饮食调理方法。但是需要注意的是，食疗只是辅助治疗手段之一，白内障的治疗还需要结合药物治疗、手术治疗等多重手段，才能达到最好的治疗效果。

综上所述，白内障患者可以适量食用板栗，但需要注意食用量和烹饪方式，食疗只是辅助治疗手段，并不能完全治疗白内障。