出水痘可以吃板栗吗（出水痘不能吃什么 有哪些饮食禁忌）

出水痘可以吃板栗吗？解答常见的疑问

水痘是一种常见的传染病，主要由病毒引起。虽然一般情况下，病毒会在一定时间内自行被人体免疫系统清除，但也有些人为了促进恢复，想要通过饮食的方式来帮助自己调理身体。其中，不少人会有疑问，出水痘可以吃板栗吗？本文将对此进行解答。

1. 出水痘可以吃板栗吗？

首先，需要知道的是，水痘主要通过空气飞沫传播，每个人的病程可能不同，有的人的水痘比较轻微，恢复也比较快，有的则反之。而板栗作为食物来说，一般情况下是可以作为病人的食物来摄入的。

但需要注意的是，如果身体出现过敏或者其他不适的症状，应该立刻停止进食，同时到医院寻求医生帮助。

2. 出水痘病人食用板栗有哪些好处？

食用板栗对出水痘病人带来的帮助，主要体现在以下几个方面：

2.1 补充营养

出水痘病人食欲下降，容易导致营养不足。而板栗中富含蛋白质、糖类、维生素等多种营养成分，可以帮助身体尽快补充所需营养，促进恢复。

2.2 促进大肠蠕动

出水痘病人可能会出现便秘的情况，而板栗中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进大肠蠕动，缓解便秘症状。

2.3 降低血糖

出水痘病人的身体处于亚健康状态，有可能出现血糖偏高的情况。而板栗中富含多种有助于降低血糖的成分，可以帮助改善这一症状。

3. 出水痘病人应该注意什么？

虽然板栗对于出水痘病人是有一定益处的，但是病人也有一些需要注意的事项：

3.1 避免过量食用

板栗虽然好吃，但是作为一种高热量的食物，过多的摄入会增加身体被吸收的热量过多，导致肥胖等问题。因此，出水痘病人在食用时应该适量，不要过于贪嘴。

3.2 避免食用不新鲜的板栗

水痘会影响人体免疫力，因此，病人的身体相对较为虚弱，抵抗力也比较差。而食用不新鲜的板栗容易导致细菌感染等问题，因此出水痘病人在选择时应该选择质量安全的产品，并且食用前先要进行烹饪、消毒等步骤，确保安全卫生。

结论

综上所述，出水痘可以吃板栗，而且对病人的恢复有一定帮助。但是病人也需要注意，适量食用，选择经过烹饪、消毒的质量安全产品。另外，有其他不适症状也要及时就医。