茶叶不耐受的可以喝咖啡吗（咖啡不耐受的人坚持喝会怎么样）

茶叶不耐受的可以喝咖啡吗？

茶和咖啡都是常见的饮品，但有些人喝茶会引起不适，即茶叶不耐受。那么，这种人可以喝咖啡吗？答案是并不一定。

茶叶不耐受是什么？

茶叶不耐受是指部分人员食用或饮用茶叶后会出现某些不良反应，如头晕、心悸、口干、恶心、呕吐等。这是由茶叶儿茶酚、茶氨酸等成分对身体的刺激与过敏反应造成的。茶叶不耐受通常不是什么严重疾病，而仅仅是身体对某些成分过敏导致的一种症状。

咖啡对身体的影响

咖啡中含有咖啡因，可以促进中枢神经系统，减轻疲劳感，提高人的警觉性。但过度饮用咖啡可能会导致失眠、头痛、恶心、心悸等不适。此外，咖啡因会增加肾脏的负荷，导致尿量增多，可能对患有肾脏疾病人群产生不良影响。

茶叶不耐受可以喝咖啡吗？

对于有茶叶不耐受的人，是否可以喝咖啡呢？答案并不是非常明确。因为茶和咖啡的成分差异很大，有些茶叶不耐受的人也不一定会对咖啡有不良反应。但有些茶叶不耐受的人同样也无法耐受咖啡。

同时，咖啡中的咖啡因也可能引起不适，尤其是超过每天400mg（约等于两杯8盎司的咖啡）的饮用量。同样的，对于有心脏疾病、茶碱过敏或其他相关疾病的人，饮用咖啡也需要注意不良反应。

可以尝试其他的饮品

如果对茶叶和咖啡都不耐受，可以选择其他的饮品，例如果汁、牛奶、豆奶等。这些饮品不会对茶和咖啡过敏产生影响。但是，应注意饮用量，不要过量饮用这些饮品。

结论

茶叶不耐受的人可以尝试饮用咖啡，但需要注意咖啡因对自己的影响。同时，对于已经有茶叶不耐受和相关疾病的人，饮用咖啡也需要慎重。如果不喜欢饮用咖啡，可以选择其他的饮品。