黑枸杞茶叶能降血压吗（黑枸杞对高血压有降压的功效没有）

探究黑枸杞茶叶降血压的功效

黑枸杞茶叶是一种传统的中药材料，被广泛地使用于各种保健茶饮中。近年来，人们开始关注黑枸杞茶叶的降血压功效，是否真的有助于缓解高血压问题呢？本文将从中医理论和现代科学的角度出发，探究黑枸杞茶叶降血压的可能性。

中医理论中的黑枸杞茶叶

黑枸杞茶叶又名夜交藤茶，是中医中一种具有补肾益精、补肝明目、润肺止咳等功效的良药。

中医认为，黑枸杞的性味甘温，入肝肾经，具有行肝、熄风、清热、益肾等功效。而高血压主要是由于肝肾阴虚、气血不足、气滞血瘀引起的，因此黑枸杞茶叶有可能通过补肾益精、清热益气的功效，从根本上改善肝肾阴虚的病因。

此外，中医认为黑枸杞能够降低血脂、抗氧化、提高免疫力等，这些对于防治高血压也是非常有益的。

现代科学研究中的黑枸杞茶叶

现代科学研究表明，黑枸杞茶叶中所含有的多种物质都有可能帮助降血压。

首先，黑枸杞中所含的多种药用成分被证明能够降低血压。其中，最为重要的是枸杞苷，它能够通过改善内皮细胞功能，提高一氧化氮的产生量，从而扩张血管，降低血压。

其次，黑枸杞具有降低血糖、降低胆固醇、抗炎等作用，这些都能够在一定程度上帮助降低血压。

但需要注意的是，现代科学虽然证明了黑枸杞茶叶可能降低血压，但它并不是专门用于治疗高血压的药物，也不应该代替医生给出的治疗方案。

如何选择和饮用黑枸杞茶叶

如果您想尝试饮用黑枸杞茶叶来帮助降低血压，这里有一些需要注意的细节。

首先，选择优质的黑枸杞茶叶是关键。最好选择野生的黑枸杞，因为野生的黑枸杞中所含的营养成分更加丰富。其次，要选取新鲜和低温干燥的黑枸杞茶叶，因为新鲜的黑枸杞茶叶味道更加鲜美，而低温干燥可以保留其营养成分。

其次，饮用黑枸杞茶叶也有一些需要注意的事项。首先，要避免过量饮用。虽然黑枸杞茶叶中的成分安全无害，但是过量饮用容易引起兴奋、失眠等问题。其次，通过加入蜂蜜、枸杞子、山楂等其它中草药材料，可以提高黑枸杞茶叶的效果，但需要注意不要将蜂蜜或其他甜味剂加入太多或太频繁。

结论

虽然现代科学研究发现黑枸杞茶叶可能具有降低血压的功效，但它仍然不能完全替代医生的治疗方案。通过饮用黑枸杞茶叶，不仅可以尝试治疗高血压，还可以提高身体免疫力，保持健康状态。但是，大家在选择和饮用黑枸杞茶叶时，需要注意其品质、饮用量、加工方式等细节，才能更好地享受其健康功效。